ヨガでもなく、ピラティスでもなく、新しいカタチのストレッチを体験しませんか?

ほぐす伸ばす引き締めるの3点を効果的・効率的にできるウェーブリングを用いたストレッチです。

 

ヨガのような難しいポーズは一切なく、またピラティスのような難しい呼吸法の指導はありません。

 

だれでも気軽に体感できるウェーブストレッチをぜひご体験ください。 

レッスン要項


日時:第二、第四月曜日 19:30-21:00

入会金: 3000円

レッスン料金: 一回 1500円、五回一括払い 7000円

初回体験は無料です!

 

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせページか以下のメールまで!!

rental.kariru@gmail.com

講師 JUN


 

講師略歴

平成2年10月 青森県生まれ 

就職を機に栃木県へ移住。

 ダンスが大好きでIRになったものの、病院ディケアのお手伝いをきっかけに健康維持

プログラムのひとつであるウェーブリングを学ぶ。

 現在は認知症予防を在宅ケアでも展開、また若い人から健康維持の大切さを伝えるべ

く社会人学生として看護を勉強中。